Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2011
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 66,41g | Prot: 64,90g | Carbs: 205,37g.
Café da Manhã: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). Almoço: Green Chili Cheeseburger, Pepper Pals Little Chicken Crispers, Homestyle Fries (Side). Jantar: Baked Ziti & Meatballs (12 oz), Slivered Almonds, Soft Bread Stick, Prosciutto, Mixed Salad Greens, Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing. Lanches/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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