Jornal de clive_2305, 15 dez 22

No idea,,,,,,,,, 🤔🤨🤬
124,5 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 24,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3541 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 8,4 kg por Semana

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Comentários 
Water?  
14 dez 22 por membro: spicehorn
Don't stress on it mate. That's a big jump up from just yesterday - a good sleep and a trip to the loo and you'll be sorted. 
15 dez 22 por membro: TDX00
Did it come down again today? 
16 dez 22 por membro: TDX00
I know how you feel. I added 400g on today. No idea why, I was as hungry as usual! 
17 dez 22 por membro: mials11
Might just start weekly weigh ins, daily fluctuations are hard to take sometimes  
18 dez 22 por membro: clive_2305
If you’re tracking properly and logged everything and weigh everyday you will come to a point where you will see the scale going down consistently until you need to readjust your calories because you hit plateau you gotta be accountable and be patient  
19 dez 22 por membro: UDTres

     
 

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