Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 32,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 65,56g | Prot: 81,83g | Carbs: 265,40g.
Café da Manhã: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter (Salted) , Thomas' Original English Muffins, Low Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Jantar: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. Lanches/Outros: General Mills Multi Grain Cheerios, Low Fat Milk, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Twix Twix. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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