Jornal de kmunson, 19 nov 14

I have been a very bad girl...I am failing everything in my challenge and not recording like I should.
114,8 kg Perdidos até agora: 18,6 kg.    Ainda faltam: 21,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

430 kcal Gord: 14,00g | Prot: 23,00g | Carbs: 58,00g.   Café da Manhã: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free. Almoço: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer Carving Board Ham, Water (Bottled). mais...
3302 kcal Exercício: Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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Comentários 
Today is the day to start anew. Just make yourself do it and it will become a habit. 
19 nov 14 por membro: unamoyer
If at first, remember to try, try again. (((((hugs))))) 
24 nov 14 por membro: kclab

     
 

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