Jornal de I_Delion, 14 dez 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
51 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 1,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1128 kcal Gord: 41,49g | Prot: 96,18g | Carbs: 90,41g.   Café da Manhã: Fit & Active Reduced Sugar Fruit Spread - Black Currant, Cherry Tomatoes, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Egg. Jantar: Fresh & Easy Hot Salsa, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Organic Red Lentil Sedanini, Waterfont bistro Haddock Fillets. Lanches/Outros: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Great Value Baking Cocoa, Bob's Red Mill White Rice Flour, Diamond of California Chopped Walnuts, Egg, Bananas . mais...
1460 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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