Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 57,68g | Carbs: 371,08g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, Aldi Banane, Elstar, Allos Amaranth Honig Poppies, Rapunzel Nuss-Nougat Creme. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Lobetaler Bio Fruchtjoghurt Mild Pfirsich Maracuja, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knoblauch, Zwiebeln, Soto Falafel Oriental, REWE Blattspinat, Landkrone Bio Vegane Margarine. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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