Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 88,33g | Prot: 90,02g | Carbs: 102,61g.
Café da Manhã: Хохланд Сыр Чизбургер, Папа Может Ветчина , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сицилия Ханойская Курочка. Jantar: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Мандарины, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okawa831
|