Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 69,89g | Prot: 143,37g | Carbs: 89,50g.
Café da Manhã: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Almoço: Сильпо Овощи Паровые, Кулиничи Макарон. Jantar: Яблоко, Ryki Сыр Рамзес, Куриное Филе, Торчин Кетчуп Лагідний, Яйцо, Лук, Шампиньоны. Lanches/Outros: Форнетти Мини с Мясной Начинкой. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandradron
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