Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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95,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 25,37g | Prot: 41,10g | Carbs: 46,41g.
Café da Manhã: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee. Almoço: Spiegelei, K-Classic Ganze Kartoffeln. Lanches/Outros: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Kleinemas Lachs-Schinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot . mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 16 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mugel68
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