Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 106,68g | Prot: 185,55g | Carbs: 103,39g.
Café da Manhã: Kaufland Handkäse mit Edelschimmel. Almoço: Rührei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Bratwurst. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaufland Magerquark, Gods Rage Viking Whey Banane . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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