Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2946 kcal
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Gord: 80,49g | Prot: 153,47g | Carbs: 357,48g.
Café da Manhã: Conad Cacao Solubile, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Marmellata di Visciole, Burro di Arachidi Crunchy, Cannella, Banana. Almoço: Dal Salumiere Pancetta Affumicata, Grana Padano Grana Padano, Land Panna da Cucina UHT, La Molisana Fusilli 28 C. Jantar: Paulaner Original Munchner Hell, Lidl Baguette, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Semola di Grano Duro Rimacinata, Fiocchi d'avena, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Latte Intero, La Rustica, Mozzarella per Pizza, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Noci. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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