Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 97,07g | Prot: 209,67g | Carbs: 112,91g.
Café da Manhã: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Aldi Protein Wrap, Kirschtomaten. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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