Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 108,77g | Prot: 62,47g | Carbs: 100,92g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Edeka Südwest Rahmrolle Kräuter, Butter, Goldähren Kleiner Sandwich Toast Dinkel. Almoço: Spiegelei, Leberkäse, Goldähren Kleiner Sandwich Toast Dinkel, Butter, Edeka Südwest Rahmrolle Kräuter. Lanche da Tarde: Äpfel. Jantar: Géramont Geramont Mini, Butter, American Style Sandwich Scheiben Dinkel, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Kokosmakronen, Duplo Duplo. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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