Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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50,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 52,73g | Prot: 65,22g | Carbs: 42,55g.
Café da Manhã: İçim Labne, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Zeytin, Muratbey Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Almoço: Karnabahar Kızartması, Eker Kaymaksız Yoğurt. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Lanches/Outros: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Nescafe Crema Latte , Nescafe Gold. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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