Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Gord: 135,46g | Prot: 207,19g | Carbs: 131,39g.
Café da Manhã: Peanut Butter Smooth, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Aldi Körniger Frischkäse, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Avocado. Jantar: KFC Hot Wings (9). Lanches/Outros: Myprotein EAA, Myprotein Peptopro. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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