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75D 112-91.1 今日執行23/1斷食
昨天總共睡了14小時 天氣冷真的太好睡了
陪姪子姪女兩個小屁孩去公園 我冷到流鼻水
下次要來說公園有鱷魚吃小朋友 還是在家裡就好😏😏😏
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91,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 91,76g | Prot: 122,82g | Carbs: 60,12g.
Almoço: 芭樂, Costco 烤大雞腿. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Dormir - 14 horas, Descansar - 7 horas, Compra do Supermercado - 3 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
13 dez 22 por membro: ☆醬醬
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13 dez 22 por membro: Hana_211
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好喔 下次穿厚一點🥲
現在小朋友都古靈精怪太聰明了 我侄女比較小 應該還可以騙一下 （中班） 她一直說自己是小貓貓 我跟她說其實她是一隻狗 然後她就哭了🤣🤣🤣🤣
13 dez 22 por membro: 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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13 dez 22 por membro: karl-wu
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@karl-wu 如果今天有早下班 再騙騙看 看還敢去公園嗎？😏😏😏
14 dez 22 por membro: 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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Histórico de Peso de 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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