Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3088 kcal
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Gord: 124,50g | Prot: 152,04g | Carbs: 342,04g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Gula, Teh Manis, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Almoço: Aice Coffee Crispy, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kentang Rebus, Kubis, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Tahu Goreng, Mie Gacoan Siomay, Es Pisang Ijo. Jantar: Pangsit Goreng, Chatime Matcha Tea Latte, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Muscle First Pro Creatine, Pisang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dycka P
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