Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 47,18g | Prot: 95,68g | Carbs: 82,81g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Almoço: Спагетти, Куриные Голени. Jantar: Растительное Масло, Зеленые Оливки, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Тунец в Воде (Консервы). Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ane4kaanuta
|