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Tuesday Cycist. With salad for lunch. A1c is down. Thank you Lord
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61,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 143,68g | Prot: 45,87g | Carbs: 108,68g.
Café da Manhã: Fried Egg . Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Panera Bread Greek Salad. Jantar: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Panera Bread Greek Salad. Lanches/Outros: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mixed Nuts, Skinny Pop Popcorn, Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates , Pringles Memphis BBQ Potato Crisps, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations 🎈 A1C down is HUGE! 💪👏🏼
13 dez 22 por membro: krashrds
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Histórico de Peso de Bubalas
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