Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 68,88g | Carbs: 104,69g.
Almoço: Mamão Formosa, Salada Crua, Carne de Vaca Moída, Queijo Fresco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Mimo Uva Verde sem Semente, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wilson_diorama
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