Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 54,73g | Prot: 82,76g | Carbs: 101,23g.
Café da Manhã: Freshona Appelcompote, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Milbona Skyr Vanille. Almoço: Aldi Yorkham, Garlan Kruidenkaas, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes , Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Hella Bewust Light. Jantar: Hardgekookt Ei, Knorr Roti. Lanches/Outros: AH Wit Crisped Rice Chocolade Delicata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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