Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 51,71g | Prot: 71,07g | Carbs: 84,25g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Молоко Отборное. Almoço: Красный Октябрь Конфета Каракум, Жареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Картошка Печеная. Jantar: Куриная Грудка. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|