Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 54,36g | Prot: 129,34g | Carbs: 119,44g.
Café da Manhã: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 2%. Almoço: Слобода Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Food Collection Рис ЖАСМИН Варёный . Jantar: Food Collection Рис ЖАСМИН Варёный, Sveza Фета Нежная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Клементины, Сахар, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Fiorentini Organic Rice Cakes, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.kirshcina
|