|
Сегодня контрольный замер и взвешивание за 4 недели. Итог: минус 3,5 кг. Цель - 2 кг в месяц перевыполнена! Иду дальше.
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
500 kcal
|
Gord: 29,68g | Prot: 27,22g | Carbs: 16,82g.
Café da Manhã: Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена-стройняшка-няшка
|