Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 53,64g | Prot: 77,70g | Carbs: 174,44g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Виктория Хлеб Дарницкий, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Стокманн Плов с Курицей. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Сельдь Соленая, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Lanches/Outros: Карельский Продукт Варенье из Брусники и Яблока с Корицей, Домик в деревне Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|