Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 53,72g | Prot: 92,71g | Carbs: 196,08g.
Café da Manhã: Pinar Hindi Fume, Almette Творожный Сыр, Ivanovka Кисло-Сладкий Хлеб, Pinar Protein Laktosuz Sut. Almoço: Pinar Protein Laktosuz Sut, Fitkit Protein Delice. Jantar: Булгур л, Мой Говяжий Фарш л. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips Cream Onion, Фрукты Хурма Королек, Ника Мандарин Ника, Azersud Teze Sud 3.2%, Lindt 85% Cacao. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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