Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 60,34g | Prot: 41,19g | Carbs: 101,08g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Лимак Батон Нарезной. Almoço: Кофе, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Лимак Хлеб Тостовый Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Филе Бедра Куриное. Jantar: Макароны с Тушенкой. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Barinoff Сироп Гренадин, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 25%. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinabrtnv
|