Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 90,90g | Prot: 131,95g | Carbs: 70,53g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Окей Молоко 2,5%, Брокколи, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Sveza Воздушный Сыр Творожный, La Tourangelle Масло Оливковое Extra Virgin, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вараксино Яйцо. Almoço: ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Помидоры, La Tourangelle Масло Оливковое Extra Virgin, Картофельное Пюре Харбин. Jantar: Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Вырезка. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harbin_ka
|