Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 62,45g | Prot: 149,57g | Carbs: 258,69g.
Café da Manhã: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Банан, Хамса, Картофель Отварной, Мандарины. Jantar: Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Lanches/Outros: Яйцо. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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