Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 64,20g | Prot: 95,77g | Carbs: 163,23g.
Café da Manhã: Фуджи Яблоко , Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, не Молоко Овсяное Ванильное. Almoço: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Помидорка Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Jantar: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|