Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 20,67g | Prot: 45,53g | Carbs: 158,28g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Сливочное Масло, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Геркулес Монастырский. Almoço: Брокколи на Пару, Любятово Галеты Классические, Фруто Няня Пюре Яблоко, Мегамарт Котлета из Трески Жареная. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|