Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 74,20g | Prot: 64,57g | Carbs: 151,33g.
Café da Manhã: Аспэк-Органик Сыр Качотта с Пажитником, Ратибор Варенье Крыжовник, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фермерская Коллекция Сосиски Сливочные. Almoço: Перекресток Апельсины, Глобус Хлеб Прибалтийский, ВкусВилл Суп Харчо, Глобус Говяжьи Рёбрышки . Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русская Печь Александровская с Яблочной Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|