Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 18,57g | Prot: 51,66g | Carbs: 126,96g.
Café da Manhã: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Кофе с Молоком. Almoço: Конфета, Чай, Помидор Соленый, Сазан, Запеченная или Жаренная Рыба, Печеные Овощи. Jantar: Вкуснолюбов Чай Облепиховый, Чай. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de butoriv_31
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