Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Gord: 42,34g | Prot: 53,09g | Carbs: 94,03g.
Café da Manhã: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Листья Салата, Творожная Запеканка ПП, Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Российский. Almoço: Мандарины, Красное Яблоко, Перекресток Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, ВкусВилл Сыр Российский, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Российский. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|