Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Gord: 47,28g | Prot: 166,31g | Carbs: 454,02g.
Café da Manhã: 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 한봄 쌀가래떡. Almoço: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 백설기. Jantar: 백설기, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. Lanches/Outros: 롯데삼강 아맛나 (70ml), 롯데 빠삐코 딸기, 롯데 순수밀크, 빙그레 뽕따 소다맛, 오리온 피넛칩쿠키, 한봄 쌀가래떡, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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