Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 82,67g | Carbs: 223,75g.
Café da Manhã: Kentang Goreng, Serabi. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Jantar: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Tahu Goreng, Keong. Lanches/Outros: Mangga Muda, Wings Food Teajus, Telur Gabus Keju. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiimmm
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