Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3441 kcal
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Gord: 138,74g | Prot: 194,70g | Carbs: 352,30g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Fleischkäse, Radeberger Lachsschinken, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Avocado, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Almoço: Bockwurst, Gemüsepfanne, K-Classic Hänchenbrust, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Nudeln (Gekocht). Jantar: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Choco Bobbles, REWE Mozzarella Gerieben , Bolognese, Nudeln (Gekocht), Iglo Filegro Leinsamen, Hochwald Yella Aufs Brot, Weizenbrötchen. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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