Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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114,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1167 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 59,86g | Carbs: 143,84g.
Café da Manhã: Watermelon, Lettuce, Carrots, Baby Spinach, Honey Smoked Turkey Breast. Jantar: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Soft Boiled Egg. Lanches/Outros: Oatmeal, Watermelon, Peach. mais...
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2840 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gramma Karel
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