Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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106,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 23,37g | Prot: 104,30g | Carbs: 124,59g.
Café da Manhã: Domino Sugar Dark Brown Sugar, 2% Fat Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skinless Chicken Breast. Jantar: Chicken Salad. Lanches/Outros: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gramma Karel
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