Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2014
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 53,75g | Prot: 65,85g | Carbs: 141,98g.
Café da Manhã: Апельсин, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Октябрь Какао Порошок, Грецкие Орехи, Семечек Стакан Ядро Семян Подсолнечника, Rokiskio Творог Домашний 9%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Капустный Салат, Беринг Тефтели Рыбные, Суп с Клецками. Jantar: Кабачковая Икра, Морская Капуста, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Семечек Стакан Ядро Семян Подсолнечника, Яблоко, Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груши, Груши. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irkax
|