Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2978 kcal
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Gord: 48,30g | Prot: 189,64g | Carbs: 435,07g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Patata Bollita. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Broccoli, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Mars Barretta Proteica, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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