Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2694 kcal
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Gord: 121,16g | Prot: 103,68g | Carbs: 295,79g.
Café da Manhã: Metzger Kaiserfleisch, Butter, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Bauernbrot, Banane, Butter-Croissants, Nutella Nutella, Aldi Bierschinken. Almoço: Rote Paprika, Leerdammer Original Mild-Nussig, Bolognese, Edeka Hackfleisch Gemischt, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Jantar: Globus Nuss-Stollen, Philadelphia Balance, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Metzger Kaiserfleisch. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Lindt Nuss-Mischung. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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