Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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113 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 43,49g | Prot: 107,95g | Carbs: 78,97g.
Café da Manhã: Помидоры, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Кинза, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кинза, Помидоры, Куриная Грудка, Federici Спиральки #42. Jantar: Кинза, Яичный Белок. Lanches/Outros: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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