Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 55,28g | Prot: 120,73g | Carbs: 182,48g.
Café da Manhã: Світоч Milk Chocolate With Blueberry Filling , Nescafe Original, Hungry Papa Хумус, Київхліб Хліб Оксамитовий, Жареное Яйцо без Жира, Мурр Куриное Филе Вареное . Almoço: Київхліб Хліб Оксамитовий, Street Soup Суп из Чечевицы , Мурр Куриное Филе Вареное , Nescafe Ultra Creamy. Jantar: Яблоко, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Жареная Картошка, Яблоко. Lanches/Outros: Millennium Dark Air Chocolate, Яблоко. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandradron
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