Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2840 kcal
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Gord: 130,19g | Prot: 143,97g | Carbs: 251,83g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Waldhonig, Ja! Ananasstücke, Milbona Skyr Heidelbeere, Arla Skyr Erdbeere, Bäckerkrönung Rosinen Schnitten, Dulano Truthahnbrust, Milram Sylter Käse. Chá da Manhã: Deluxe Dessert Himbeere . Lanche da Tarde: YFood This Is Food Fresh Berry. Chá da Tarde: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Bratwurst, Glühwein. Jantar: Freshona Passierte Tomaten Rustica, Olivenöl, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Barilla Fusilli. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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