Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 58,45g | Prot: 82,24g | Carbs: 225,31g.
Café da Manhã: Orangen, Birnen, Sternfrucht, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Vive Soy Mandelmilch, Honig, Kokosöl. Almoço: Alnatura Käse Tortellini, Lindenhof Gouda, Weißes Mehl, Butter. Jantar: Sellerie, Kohlrabi, Lidl Laugenbrezel, Gurke (Geschält), Berchtesgadener Land Topfen Mager. Lanches/Outros: Président Brie, Wiesgart Möhrensaft, Walnüsse, Heilemann Confiserie Edelbitter-Schokolade 85% Kakao, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Dormir - 8 horas e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 9 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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