Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 27,79g | Prot: 117,10g | Carbs: 146,53g.
Café da Manhã: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Jeden Tag Süßstoff, Kaffee, Müller Wackelpudding Himbeer. Almoço: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Jantar: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Lanches/Outros: Weiss Pfeffernüsse . mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansar - 16 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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