Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 114,00g | Prot: 86,89g | Carbs: 100,75g.
Café da Manhã: ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком, Магнит Мёд Цветочный Натуральный , Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Творог 5%. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Ikea Тефтели, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%. Jantar: Кофе с Молоком, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Доброе Дело Тефтели Домашние, Атаг Конфета Папа Коля. Lanches/Outros: Шпроты, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Babyfox Шоколад Молочный, 365 Дней Халва, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veroчka
|