Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 51,83g | Prot: 44,74g | Carbs: 109,90g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Брест Литовск Сыр Королевский, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидор Запеченный, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Фундук Фундук, Мандарины, Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia04032020
|