Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2014
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 56,87g | Prot: 78,00g | Carbs: 206,52g.
Café da Manhã: Brötchen, Kaffee mit Milch, Buko India, Buko Blaubeere. Almoço: Schweinesteak oder Schnitzel, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Eisbecher. mais...
|
|
1664 kcal
|
Exercício:
Nadar (Rápido) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Everlost
|